Ma tite vie

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17 juin 2009

EVJF

Au programme : réunion sex toys, Hammam, diner entre copines et bal des pompiers. Merci à toutes pour cette journée inoubliable !

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8 juin 2009

Muffins potimarron

J'ai converti la recette en dukan, en phase de conso. (Pour 18 muffins)- 2 œufs- 1 fromage blanc 0% - 2 cuillères à soupe de lait écrémé- 80g de maÏzena- 1 cuillère à café de levure - 400g de potimarron réduit en purée- 40g de gouda rapé- 1 cuillère à...

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8 juin 2009

Enterrement vie de jeune fille

Je connais la date le 13 juin, comme pour chéri, mais lui ses copains viennent le chercher à 7h30 du matin... moi je dormirai encore. Je remercie d'avance ma Gégé de tout organiser et j'en profite pour lui dire que je l'aime. J'ai hâte de voir ce que...

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4 juin 2009

Cake au potimarron

J'ai converti la recette en recette régime dukan. ingrédients - 300 g de potimarron, réduit en purée - 80 g de maizena - 1 sachet de levure - 100 ml de lait écrémé - 4 oeufs - 100 g de dés de dinde - 1 oignon - 1 pincée de muscade Faire préchauffer le...

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22 mai 2009

Phase de consolidation

J'ai perdu 7kg100, cette phase va donc durer 70 jours. Je commence lundi 25, je vais me faire des menus hebdomadaire. A quoi ai-je droit ? - aliments protéines du régime d'attaque - légumes du régime de croisière - 1 portion de fruits par jour, sauf banane,...

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20 mai 2009

Nouvelles lunettes

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18 mai 2009

Régime

Merci à Géraldine pour ses encouragements. Lundi : Je suis à 60kg700 et donc dans 700grammes, je remangerai des féculents et des fruits. Mardi : encore 400g de perdu, 300g et à moi les fruits.

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11 mai 2009

J'ai craqué

J'ai craqué ... j'ai mangé comme tout le monde dimanche au baptème.Parmi les trucs qui ne m'étaient pas autorisés, je peux cités des pâtés antillais et du gâteau à la coco. Je vous rassure, j'assume et je repars dans mon régime plus que 1kg700 à perd...

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7 mai 2009

Régime stagnation

J'ai commencé le régime dukan, le 6 avril. 4 semaines plus tard, j'avais perdu 5kgs et depuis une semaine rien... je stagne. J'essaye de ne pas me décourager, de ne pas craquer et donc de ne pas manger normalement. Mais c'est dur, je perds ma motivation....

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6 mai 2009

Pain de mie Dukan

Ingrédients : 1CS de son de blé 2CS de son d'avoine 1CS de fromage blanc 1 oeuf 1cc de levure Passer au mixer pendant 1 mn : 1 cs de son de blé, 2 cs de son d'avoine afin d'obtenir un mélange plus farineux. Mettre les sons dans un Tupperware et ajouter...

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